我是一名缺少锻炼训练的女生，我是一名不爱运动的女生，我是一名不敢挑战的女生，我是一名我行我塑的女生，但我也是一个正常的人，当我面对＂阳光队＂，我哭了…

怀着无比畏惧的心情等待着8月10号学校给予安排的户外体能拓展训练，终于这一天到临，在教师与教官的带领下，我们顺利开始各个项目，依次为热身、团队建设、电网、信任背摔、团队项目合作等，每一个项目都离不开团队而独立存在，靠的是大家的坚持，团结，信任，策略，计划，协作无处不体现主题“团结信任，携手共进”。

团队建设——感觉每个队员都在努力构思，还记得队名“阳光队”，口号：阳光，阳光，万物生长，携手共进，书写辉煌！我还沉浸在自以为是的觉得不错的时候，“可恨”的教官宣布我们队团队建设得分最低，两个队长做俯卧撑20个，那一瞬间我觉得做了件多大的亏心事一样，心里堵的慌，万万没想到，两个队长做完起身的第一句话就是：加油！我哭了，我眼泪快速滚出来了，我不知道该说什么了……

电网——第一眼看到那电网，我首先想到的就是，这么小的洞，杀了我吧，分成几块或许能过。可是天一学院的宗旨就是：服从，没办法的我不厌其烦的走到电网面前，听着教官说着一系列的规矩，说完就开始一个接着一个过电网，刚开始我站在最后面，看着在大家的帮助下一个过去了，两个过去了，三个过去了……我再也不能置身事外，我开始跟大家一起想办法，一起帮着托身体，终于让我体会到一句话：一股劲儿的“暖”。暖的都忘记男女有别，暖的都忘记缅甸害羞，暖的在我闭眼与睁眼的一瞬间队友已经把我安全送过电网，放下身躯的那一刻留在操场的只有开心的笑容，憨厚的笑容，胜利的笑容。

信任背摔——站在一米六的高台，不禁本能还怕，不禁往后看，不禁产生恐惧，我不敢倒……看着站在前面接人的几个男生，汗水像珠子一样滚，他们无怨无悔，我敬佩他们，由此我也相信可他们，所以我悠这忐忑的心，我倒下了，因为个头太大，接我太过吃力，我仍然能感受到那几双坚实的臂膀，我分明感受到了他们的温度，艳阳高照下的我们都“热”，但我们更“暖”，因为信任，因为积极，因为向上，因为阳光，所以快乐！

团队协作——这个项目一共有四个子项目，每个项目一个接着一个完成，用时最少获胜，但同样的事情比速度比三次，第一次我们输了，两个队长20个俯卧撑，男对长很快做完了，女队长还在吃力的一个接着一个做，我的心凉了……第二次，经过总结努力，终于我们不是最后一名，所有的队员都在窃喜……第三次，我们出奇的输了，因为每个队都完成项目了，我们还在第一个项目纠结，在做项目的队友觉得对不起我们其他队友，我们给他们鼓励，不知道等了多久以后我们终于把所有项目做完了，但还是免不了受罚，值得感动的是，这一次我们不在让队长两人接受惩罚，而是全体接受，没有置身其中，你完全不能体会那是一种什么样的感觉。

最后，感谢所有为我们付出的人，更感谢所有为我付出的人，衷心感谢你们，谢谢你们陪我成长，谢谢你们陪我经历，更谢谢你们给我平台，谢谢大家！

金堂校区　肖娜（数学老师）