“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强；大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。

2016年的3月29日，下午两点的阳光洒在我们每一位专升本同学的身上，与此同时我们踏上了一段征程。所谓征程并不是说它的路程是多么的遥远而是这会是一段让你我的心灵共同受到历练的经历。在这次素质拓展中让我体会到了：

信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础。我们的“无敌战车”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。这个游戏是利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在驾驶“战车”期间，如果“战车”裂开，则必须立即修补，修补完成后才能重新出发。这个游戏主要培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划，组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。在这个游戏中队长发挥着领头作用，指导和带领全体队员加入“战车”的制作当中。让每一个队员动手、动脑使所在队伍的战车更加牢固。通过不断的输送到达终点。

每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。在传送“战车”的履带中，每个人即使团队的一部分，又是一个完整的个体。不仅需要每一个人往前输送履带，还要协调前后队员的步伐，每一个小部分在全体中发挥量变的作用才能使整体有着质变的飞跃。在这次团队合作中，每一位队员都发挥着毋庸置疑的作用，因为有他们才能让“战车”不断的输送，也正是因为有他们不断的向终点方向前进的步伐，才让胜利的号角吹的更加响亮更加非凡。

“一加一大于二”，在任何一次团队合作中，“一”是我们每一个参与其中的成员或是我们这个独立的个体。那么每一个“一”凝聚在一起，就发挥着每个个体应有的能量。能量的冲击和碰撞就会发生大爆炸效应。我们每一个人参与其中，合作起来就会发生不可思议的效果，产生“一加一大于二”的化学效应。

这次拓展活动，深深的印在了我的脑海里，没有经历过的人是不会明白它有多难忘。团队，让我重新审视了自己。一个班级，需要组成一个团队，共同学习，生活。一个公司需要一个团队，彼此合作完成的工作任务，不仅可以使得工作效率大大提高，而且还能给枯燥乏味的工作增加许多趣味。我总结了团队成功必须具备三个词，一是合作，二是承担，三是不弃。当你决定走进一个团队的时候，这三个词意味着你时刻要把它挂在心里，无论做什么事情之前都有把这三个词提在前面。一个团队到底有多大的魅力？它可以拉近人与人之间的距离，是彼此更加的亲近。它能够让我们更清楚的认识自己，了解自己的处境，给自己合理的定位。它永远给你传达的是一种积极向上的精神，当你骄傲时，它会告诉你，成功并不是你一个人的努力。当你气馁时，它告诉你，背后还有那么多身影在默默的支持你，怎么可以轻易说放弃。在今后的生活中，我想我更加清楚的知道如何去融入一个团队又该如何在一个团队中生存下去。团队中，你需要学会尊重每一个成员，你更应该学习大家的优点，从而才能改正自己的不足，提高自身的能力，才能更好的发挥自身的价值。

  团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系，更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。

生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己，你就是最棒的！