记得是11月中旬便知道有这个培训，说是要一天一夜，还以为要出去，兴奋了好多天。结果一直都没听到说会干啥子，兴趣就降了很多，后头更是觉得这次培训肯定跟以前培训一样，讲讲话，开开会就差不多了，就不在意了，甚至都不想去参加，想请假，不过最终去了，因为还是想学习学习。就这样，慢慢的，12月5号就来了。。。

早上七点过就出门了，是阴天，总觉得有种会发生不好事情的预感。来到操场集合了，各个学生组织都到齐了，其实大家真的好棒，因为星期六大早上早早起床，又冷，当时都挺佩服自己的。最先肯定是教练的自我介绍，第一个我记得是姓吴，当时就教我们一个提神醒脑的好办法，每当他说好不好的时候，我们就说好，很好，非常好，最后还来个握拳“耶”！真是一下瞌睡就没了，后头还来了个拍掌，挺有感觉的，有节奏，整个人都兴奋起来了，感觉真挺好耍的，心里头想着。

然后就进体育馆去了，来了个姓冯的教练，教练们都挺好耍，大家都好高兴，耍的挺嗨的，后头就马上进行了一个大型项目，团队建设！

团队建设，教练把我们随机分成了五个大队，一个队大约30个人，让我们在30分钟内，想出队长，秘书，后勤，旗手，队名，队歌，口号，设计logo，然后向其他四个方队展现自己的队。大家都是来自各个学生组织，大型活动虽然都看见过大家，但不是很熟悉，短短时间内，想要办成上面的事情，真的很难，但是我们是谁？我们是大希望2014级团学干部，我们相信自己，我们一定能办成，最后我们穿着荧光色的衣服，我们是巨人队，我们的口号是“巨人来袭，所向披靡，花开不败，we can fly”，我们的队歌是龙的传人，我们在我们的旗子上画着我们的logo，一只巨大的拳头，霸气，张扬，这就是我们，巨人队！

当团队展示的时候，心中真的有点紧张，但也很兴奋，吼出我们的口号的时候，心中有种自豪的感觉，而且有种团队的归属感，真的很厉害，这游戏。30多个人一起完成一件事的时候，这就是团队，这就是合作精神！感谢巨人队，真的很棒，还有其他四个方队，我们是最棒的！

之后，各方队被分配给各个教练，我们被分配给了一个姓周的教练，人很好，很爱说话，军人出身，干过各行各业，人生阅历很多，更是他让我们知道了什么是社会上的残酷。

我们来到操场，完成下一个活动——信任背摔！就是一个人从上面摔下来，我们接住他。说起简单，其实很难。因为在上面的人要无条件的相信你背后的人，相信大家能接住你，在下面的人也要接住上面的人，不单单是为了不辜负别人对你的信任，为了自己的安全也要接好上面的伙伴。首先我们先仔细学习了活动的各个步骤以及姿势，其次我们还在地下简单的试了试，真的很厉害，相信别人的感觉真的很好，当我简单的往后躺的时候，别人扶住我的时候，以及我在后面扶住别人的时候，真的，我感觉我们团队更加的有凝聚力，更加的棒，更加的厉害！

后头便是一个个小伙伴的尝试，一个个上去，我们一个个接住，在上去之前，我们全部人都会扶住他，大声喊“加油！加油！加油！”上去了以后，他会说“我准备好了，我的团队准备好了吗”我们大声的说“请相信我们，123，倒！”然后就是一个漂亮的直倒，真的，接住每一个人的时候，手很痛，很酸，但心里真的很高兴，因为我们做到了，因为我们没有辜负别人的信任，我们是最棒的方队，最棒的！

到我上去的时候，心里头说不紧张是假的，上去脚都在抖，教练做好安全措施后，叫我说话，其实就是壮胆。我大声的喊了出来了，其实心真的很怕，因为人对未知的事情一向会怕，但我信任小伙伴们，我向后一倒，是小伙伴们温暖的怀抱，真的很高兴，很感谢大家，谢谢小伙伴们的帮助，真的很感谢大家，谢谢！最后是教练的向后倒，完美，无缺！

上午很快就过去了，完成项目后，教练跟我们讲话，记忆最深刻就是他叫三个人出来谈谈感想，结果三个人中有我。教练却说“不满意，我一点都不满意，我想要的不只是三个人”，这世界是竞争的社会，你不上，自然会又更多的人会上，不要怕，把握住任何的机会。我很高兴，那天我站了出来，因为我努力了，问心无愧！记住，能力是信任的基础！

下午是个好天气，天气晴朗，当时的心情很好，来到操场跟小伙伴们打招呼。集合完毕后，来到体育馆，参加名叫“信息传递”的活动，这也是团队合作的活动。讲的是如何把一个信息通过几个人准确无误传递给第一个人，再让他写出来，这需要大家的配合以及方法的运用。大家真的很棒，确定了各种方法，以及失败后的总结。最后我们都成功了，虽然是很简单的信息，考的却是无比的艰难，简单的事未必做起来简单，这就是实践的重要意义。

一天也快完了，我们准备在体育馆做最后一个大型活动，60个人在48秒内穿越由两个人拉成的圈子，如何快速通过是最大的难题。但最让人恐怖的是惩罚，一轮一轮叠加的惩罚，如果没有队伍能够完成，那就会由第一轮20个，第二轮40个，第三轮80个，第四轮160个，第五轮320个，以此类推，受惩罚的是我们的队长，不是我们，这就是责任么？我想是吧

我们开始了练习，联系很顺利，第一轮我们得了第一，但是没进48秒，幸福队受了惩罚，20个，可以接受，第二轮，我们竟然倒退了，依然没人进48秒，第三轮，第四轮，我们起了争议，我们吵架，看着别人受惩罚，我们也不好受，这是一个整体，这是一个团队，我们不甘心，我们重新来过，我们不想我们的小伙伴在受伤，我们一起努力，最终我们成功了，24秒30个人，所有的气，所有的累，都转化成了成功的喜悦！

我们感受到了团结，感受到了整体，感受到了团队的力量，我们是最棒的，大希望团学干部，最棒的！我们懂得了信任，懂得了竞争，懂得了能力，懂得了合作，懂得了情感，懂得了责任！

这就是我的小小心得，简简单单，朴实，我是西南交通大学希望学院（南充）希望之声广播台外联部毛宇鹏，阿毛。